Jimnastiğin 7 Yararı

Bilişsel Yeteneklerin Gelişmesini Sağlar

Jimnastik sporunun süreçlerini öğrenmek ve uygulamak beyin-vücut işbirliğini gerektirdiğinden vücuda olduğu kadar bilişsel yeteneklerimiz için de yararlıdır. Sağ ve sol beyin beraber çalışmak zorunda olduğundan çcouğunuzun vücut farkındalığı artar, böylelikle çocuk çevresi ve kendisi hakkında daha bilinçli olur.

Kas ve Kemik Yapısını Geliştirir

İleri yaşlardaki osteoporoz riskini azaltan bu spor sayesinde çocuklar ilerleyen yaşlarına rağmen aynı aktifliklerini koruyabilirler. Jimnastik aynı zamanda kemiklerin kırılmasını zorlaştırır hatta engeller.

Vücut Koordinasyonunu Arttırır

Ayakta durma, yürüme ve zıplama gibi jimnastiğin parçası olan ögeler sayesinde çocuğunuz çok daha güçlü bir duruşa sahip olur ve varsa sakarlıkları düzelir. Vücudunu daha iyi kontrol edebilen çocuk, ileride gerçekleştireceği sporlara karşı daha yetkin hale gelir. Denge sorununa, duruş bozukluklarına iyi geldiği gibi, vücudun daha etkin kullanılmasını sağlar.

Jimnastik Çocukların Esnekliğini Arttırır

Jimnastiğin etkileri esnekleşen vücudu sayesinde çcouğunuzun yaralanma ihtimali azalır. Duruş bozuklukları da düzelen çocuğun yaşlandıkça omurga ve sırt sorunları ile karşılaşma ihtimali azalır.

Günlük Egzersiz İhtiyacını Karşılar

Her çocuğun günde en az 1 saat fiziksel olarak aktif olması gerekmektedir. Jimnastik derslerine katılmak bu durumun garantisini verir.

İleri Yaşlardaki Hastalıkları Önler

Obezite, kalp hastalıkları, astım, kanser gibi hareketsizlikten kaynaklanan pek çok hastalığı, erken yaşta jimnastiğe başlayan çocukların çoğu deneyimlemeyecektir. Çünkü jimnastik ile, çocuğunuza erken yaşta spor gibi önemli bir hayatsal alışkanlığı kazandırmış olacaksınız.

Disiplinli ve Özgüvenli Olmasını Sağlar

Çocuğun kendini kontrol etmesini ve disipline sokmasını sağlayan bu spor, bu değerli nitelikleri eğlenerek ve öğrenerek kazanmasını sağlar. Erken yaşta kazanılan disiplin ve özgüven çocuğunuzun çok daha atılgan, akademik olarak başarılı ve erteleme alışkanlığından uzak bir birey olmasını sağlar. Okulda, iş yerinde ve sosyal etkinliklerde jimnastik sayesinde kazandığı bu meziyetleri en güzel şekilde sergiler.

Jimnastik aynı zamanda hiperaktif çocukların daha sakin davranmasını sağlar.

Jimnastik sporunun çocuğunuz üzerindeki pek çok faydasını bizzat deneyimlemek isterseniz https://www.ingilizcesporokulu.com/ linkinden kamplarımızı inceleyebilirsiniz. Okulumuzdaki derslerimizin dili İngilizce olduğundan çocuğunuzun yabancı dilinin de gelişebileceğine emin olabilirsiniz!

Youtube kanalımızdan faaliyetlerimizi inceleyebilirsiniz.